ENSEÑANZA SOBRE EL AYUNO ORTODOXO ¿Qué es el ayuno ortodoxo? Según la tradición de la Iglesia ortodoxa, el ayuno físico , es decir, abstenerse de ciertos tipos de alimentos durante un cierto período de tiempo, es una herramienta necesaria en el esfuerzo del creyente por limitar el pecado, en la medida de lo posible y con la gracia de Dios. Disminuir conscientemente el placer que uno obtiene de la comida ayuda a controlar la glotonería, que a su vez ayuda a controlar las otras pasiones (=malos hábitos repetidos), las que no están relacionadas con la comida. La Iglesia Ortodoxa enseña que el ayuno fue instituido por Dios mismo. Se remonta a los inicios de la humanidad, cuando Dios dio el mandamiento del ayuno a Adán y Eva, pidiéndoles que no comieran del fruto prohibido. Eligieron desobedecerlo, y así fueron excluidos del Paraíso. Si el creyente quiere recuperar el Paraíso, debe arreglar su estado roto, el introducido por Adán y Eva, demostrando ...